Ateliers
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Corps - Conscience - Coaching
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Notre corps...
mal compris, mal aimé,
nous négligeons souvent d'en prendre soin!
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Les ateliers Koore® vous accompagnent vers une meilleure conscience corporelle par le biais d'approches variées : mouvement, massage, mobilisation, respiration, relaxation, méditation comme dans les cours de gymnastique consciente ou méditation en mouvement, mais aussi thérapie ACT, walk-thérapie, coaching, nutrition...
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Vous vivez un moment hors du temps et vous repartez avec des outils qui vous aident au quotidien.
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Ils se déclinent en séance individuelle, en groupe, par vidéo conférence; en salle ou dans la nature.
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Vous trouverez les prochains ateliers dans l'agenda du site ou sur Facebook.
Se poser. Accepter de se poser et de prendre du temps pour soi sans culpabiliser.
Une parenthèse de bienveillance pour son corps, son coeur et son esprit. Dans le partage avec les autres.
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Voilà ce que je tire de cette belle journée!
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TL.
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