par Dominique Malcause

Prenez votre corps à coeur,

en conscience et en douceur

 
1

Les cours de gym variés, originaux et relaxants sont une source d'activité physique pour les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être.

2
Méditation
en Mouvement

Les séances proposent un métissage entre Pleine Conscience, mouvements minimalisés, auto-massage et méditation avec objet.

3

Les ateliers de groupes proposent des activités psycho-corporelles dans une ambiance respectueuse et épanouissante.

Mon approche

Mon approche est essentiellement basée sur la personne dans son environnement; le corps est la « porte d’entrée » . Nous vivons avec lui toute notre vie mais souvent nous n’en prenons conscience que lorsqu’il nous fait mal ou qu’il ne nous permet pas de bouger comme nous le voulons. 
Je combine différents outils pour découvrir, apprivoiser le corps: massage, respiration, méditation, mouvement, mobilisation.

Mon histoire

L'intérêt pour le mouvement, qu'il soit beau, efficace, libéré et conscient est le fil rouge dans ma vie.

​Mes différentes expériences sont sans aucun doute ce qui me permet aujourd'hui d'accompagner les personnes vers une meilleure conscience corporelle.

Gymnastique Consciente

Méditation en Mouvement

Koore

Le cours que tu donnes est très bénéfique pour moi : les exercices sont fait en douceur, le corps et l'esprit sont impliqués.

La relaxation est une prise de conscience de notre intériorité.

 

Merci Dominique!

Gina

HORAIRES DES SÉANCES

Gymnastique consciente

Mardi : 12:30-13:30  / 17:00-18:00 / 18:00-19:00

117 r. des Carmélites 1180 Bxl

 

13€ = un cours 

110€ = 10 cours pendant 15 semaines

Le cours d'essai est à 11€

 

Gymnastique des aînés

 

Mardi : 10:45-11:30

 

37 r. Marconi  1190 Bxl

Les tarifs sont gérés par le Partenariat Marconi 

(35€ = inscription pour un an + 1€ / cours)

Méditation en mouvement

Lundi : 19:30-20:30 (les 2ème et 4ème lundi du mois).

4 r. V. Gambier  1180 Bxl

12€ = un cours

 

Adresse de consultation:

Centre Psyris

4 rue Victor Gambier,

1180 Uccle

Belgique

  • YouTube

Dominique Malcause

Tel: +32 474 48 66 88

Mail: corpsacoeur@gmail.com

          bekoore@gmail.com